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綿本彰プロデュース　Ｗａｔａｍｏｔｏ　ＹＯＧＡ　Ｓｔｕｄｉｏ　骨盤ヨガ・ダイエット／（趣味／教養）,ＡＶＩ,りえ

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（趣味／教養），ＡＶＩ，りえ
販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)
発売年月日：2013/07/31
JAN：4988001749547
メディア形式：DVD
規格品番：COBG6483
カリスマ的人気！綿本彰プロデュースの新たなヨガ・エクササイズ・シリーズが始動！／シリーズ第１弾のテーマは、話題沸騰中の「骨盤」！簡単に、健康的に、体の内側からすっきりシェイプアップ！骨盤はカラダの中心。だから骨盤のバランスを崩すと肥満や猫背、便秘、ストレスなど、カラダの様々な不調の原因となります。そこで、骨盤を「起こす」「ゆるめる」「しめる」「伸ばす」ことにより、ゆがみをバランスよく矯正するプログラムを考案しました。代謝と血行がよくなり、太りやすい体質を改善し、イライラを解消、カラダを引き締めます。

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