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「脳トレ博士」東北大学 川島隆太教授 監修

忘れがちな「ついさっきの出来事」を脳に記憶し再び思い出す力を徹底強化！
衰えが早い脳の「海馬」の「短期記憶力」を鍛えて、もの忘れ・うっかりを一掃！


脳の認知機能が低下するとまっ先に衰えるのが「短期記憶力」、これは脳の海馬という部位が担います。
海馬は成人してからも新しい神経細胞(新生ニューロン)が生まれ、古い新生細胞と置き換わるため、何歳からでも強化できます。

本書に収載された1ヶ月31日分の「記憶力ドリル」では、短期記憶力の強化を目的とした脳トレ問題を厳選。
短期記憶力が強化される「確かな感覚」を実感しながら、楽しく脳トレができる構成となっています。

こんな悩みがある方に
□最近、直近のことをよく忘れる
□何をしようとしたかわからなくなる
□「前にも聞いた」とよくいわれる
□カギを閉めたか不安になる
□頼まれごとや約束を忘れがち
□家で探し物ばかりしている
□いつもボンヤリしてしまう・・・

ついさっきを思い出す楽しい脳トレだけ集めました！
・写真記憶クイズ
・ニュースクイズ
・短期記憶力チェックなど
あいまいな記憶力がとにかくよくなる全12種31日分

脳は筋肉と同じ！何歳になっても鍛えた分だけ強くなる！