「ゆるく生きれば楽になる: 60歳からのテキトー生活」 和田 秀樹 (著) ２０２４年初版定価８８０円＋税と「60代から心と体がラクになる生き方 老いの不安を消し去るヒント 」和田 秀樹 (著) ２０２１年初版定価７５０円＋税。の計２冊セット。
２冊セットの価格です。
バラ売り希望、価格交渉、発送方法の交渉、希望要望等の交渉事は受け付けしてません不可です。
中２、３ページほど折れ目カバーわずかな折れ目傷み細かいキズ傷み等少しはよごれ傷み使用感等はあります。
この本２冊のみ落札の場合は送料１８５円です（クリックポストでの発送）
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何刷かは説明文に書いて無い場合もあります。
何刷とか初版本とかにこだわる方、細かいよごれ傷みに敏感な方の質問、入札はお断りします。
他にも医学、精神世界、メンタルヘルス、自己啓発本他多数出品中。
５品（２冊セットの本は２冊で１品）以上入札の方のみ４８時間（ほとんどの場合２４時間）以内に早期終了します。
追加で落札の場合の送料はクリックポスト１個で発送出来る場合は送料１８５円（全国一律）。
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クリックポスト２個でも発送出来ない場合でレターパックプラスで発送出来るサイズの場合は送料５２０円（全国一律）。
レターパックプラスでも発送出来ないサイズの場合はゆうパックで発送します、送料は最大７００円（北海道、沖縄は１０００円）。
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「ゆるく生きれば楽になる内容紹介（「BOOK」データベースより） 「自分に厳しく、一生懸命に頑張るほど、いい成果を上げることができる」-。そう信じて生きてきたものの、気力も体力も衰えはじめた今、何事も思うように進まず、将来に不安を感じる人も多いのではないでしょうか。人生後半戦を迎える今こそ、楽しく、心豊かに生きることのできるただひとつの方法、それは「ゆるい」生き方を身につけることです。そのためにはどうすればよいのか。多くの高齢者に接してきた老年精神医学の第一人者だからこそわかる奥義を伝授します。
目次（「BOOK」データベースより） 第１章　年をとったからこそゆるく生きる（人生後半戦を自由に生きるために／勉強だけでは許されない時代に生まれて　ほか）／第２章　ゆるく楽しく生きる秘訣（もう「茨の道」を歩むのはやめよう／楽をするのはズルでもサボりでもない　ほか）／第３章　いい人をやめる勇気（いい人がパワハラ上司に変わるとき／人に嫌われることを恐れすぎない　ほか）／第４章　健康をゆるく考える（健康診断の結果に一喜一憂しない／健康かどうかは数値ではなく自分が決める　ほか）／第５章　老後をゆるく考える（６０代は無理なダイエットにご用心／食生活はタンパク質至上主義でいこう　ほか）。
「60代から心と体がラクになる生き方内容紹介（「BOOK」データベースより） 「やりたいことがない」「お金はどうしよう」「認知症や健康が心配」-きっと大丈夫。心も体もラクになりませんか？この本は、幸せに年を重ねていく上で一番やっかいな「不安」にさよならする本です。それができれば「今日は、たのしかった」という喜び、「明日は、あれをしよう」という意欲。身体の調子までが、本来の状態に戻ってきます。高齢者専門の精神科医がやさしく解き明かします。
目次（「BOOK」データベースより） プロローグ　「人は人、自分は自分」の幸せがかなう高齢期の素晴らしさ（老後はつらいものという幻想。心をラクにして生きたいあなたへ／不安に思うことは実際にはほとんど起きない　ほか）／第１章　「老いの不安」とのつき合い方（ボケを受け入れることが幸福な老後への第一歩／認知症は大半が多幸的になる　ほか）／第２章　老いを知る、受け入れる（男性が意欲を失うのはホルモンの影響／頭を使い続ければ認知症の進行が遅くなる　ほか）／第３章　高齢者が生きづらい日本社会（高齢者を生きづらくする建前社会／自分より組織を優先してしまう日本人の価値観　ほか）／第４章　心をラクにして生きる方法（「勝ち負け意識」を捨てた先に真の充実感が味わえる／面白いか、面白くないかを人生の判断基準にする　ほか）。

著者について 和田秀樹(わだ・ひでき) 1960年大阪府生まれ、精神科医。東京大学医学部卒、東京大学付属病院精神神経科助手、アメリカ・カールメニンガー精神医学校国際フェローを経て、日本初の心理学ビジネスのシンクタンク、ヒデキ・ワダ・インスティテュートを設立し、代表に就任。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)。一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)。川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)、集団精神療法学を専門とする。著書は『学力崩壊』『大人のための勉強法』『受験は要領』『痛快!心理学』『嫉妬学』『医者を目指す君たちへ』『女性のための心理学』『学力をつける100のメソッド』(陰山英男氏共著)『富裕層が日本をダメにした!』『新受験技法 東大合格の極意』『バカとは何か』『反貧困の勉強法』『勉強のできる子のママがしていること』『人は「感情」から老化する』『受験のシンデレラ』『『心理学を知る事典』『「新中流」の誕生』『 ビジネスマンのための心理学入門』『あなたはシゾフレ人間かメランコ人間か』『受験勉強は役に立つ』『医療のからくり』『大人のための読書法』『命と向き合う』(中川恵一・養老孟司氏共著)『「感情の整理」が上手い人下手な人』『なぜ、いいことを考えると「いいことが起こる」のか』『必ず!「プラス思考」になる7つの法則』など多数。心理学、教育問題、老人問題、人材開発、大学受験などのフィールドを中心に、テレビ、ラジオ、雑誌や数多くの単行本を執筆し、精力的に活動中。2008年4月より、保護者、教育者向け会員組織『学力向上!の会』発足。2009年1年間で刊行した著書43冊。第5回正論新風賞受賞。映画 初監督作品『受験のシンデレラ』2007年モナコ国際映画祭最優秀作品賞受賞。
著者略歴 (「BOOK著者紹介情報」より)和田 秀樹1960年、大阪市生まれ。東京大学医学部卒。精神科医。国際医療福祉大学大学院教授(臨床心理学専攻)、一橋大学国際・公共政策大学院特任教授、一橋大学経済学部非常勤講師(医療経済学)、川崎幸病院精神科顧問。老年精神医学、精神分析学(特に自己心理学)を専門とする(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです 。